[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Kac jest bardzo nieprzyjemną przypadłością z którą borykamy się co
pewien czas - wyłącznie na własne życzenie. Przestrzegając kilka
podstawowych zasad możemy zaoszczędzić sobie wiele cierpienia.
Dbając o Wasze samopoczucie prezentujemy metody walki z kacem. Jak go
uniknąć, jakie są jego objawy i jak go leczyć tego dowiecie się czytając
poniższe wskazówki i porady.
Kac - unikanie
Jedzenie przed i w trakcie picia alkoholu
·
Nigdy nie pijmy alkoholu na pusty żołądek - nawet szklaneczka mleka
wypita zaraz przed rozpoczęciem imprezy może ograniczyć nieco nasze
dolegliwości dnia następnego .
Tłuste przekąski oraz mięso zamiast chrupek i paluszków. Dla
wegetarianów najlepsze będą warzywa panierowane. Tradycyjnie
najlepiej podjadać też marynowane grzybki, kiszone ogórki, śledzie.
·
·
Przed rozpoczęciem uczty zażyjmy kilka tabletek witaminy C.
Przepijanie i mieszanie alkoholi
·
Jeśli musimy przepić koniecznie czymś alkohol najlepiej to zrobić sokami
bogatymi w witaminę C. (np. sok porzeczkowy, pomarańczowy).
Unikajmy wszelkich napojów gazowanych i chipsów.
·
Nie mieszamy alkoholi. Wybieramy wyłącznie te sprawdzone. Pole do
eksperymentów pozostawmy tylko do ewentualnej twórczości związanej z
tworzeniem drinków, ale tu też lepiej skorzystać ze sprawdzonych
przepisów.
·
Kac - leczenie.
1
·
Kolejnego dnia, po przebudzeniu, pomimo „wszelkich przeciwności losu”
zjadamy jajecznicę lub kogel mogel.
·
Jeśli mamy objawy jadłowstrętu – żółte danie zamieniamy na czerwony
napój a mianowicie na szklankę soku pomidorowego.
Pomoże również herbata z dużą ilością cytryny i miodu.
·
Na ból głowy pomoże nam tradycyjnie Polopiryna.
·
Klin na kaca nie jest najlepszym rozwiązaniem ale jak to mówią “czym
się strułeś, tym się lecz”. Jeśli jesteśmy zwolennikami tej metody
najlepiej wypić kieliszek (ale tylko jeden) Żołądkowej Gorzkiej i
przegryźć słonym herbatnikiem.
·
·
Istnieje też wersja leczenia kaca dla prawdziwych bohaterów, silnych
duchem i ciałem – wysiłek fizyczny (najlepiej bieganie).
2
[ Pobierz całość w formacie PDF ]